Massage sportif
Un massage adapté à l'activité physique, avant ou après l'effort, selon le sport, le moment et les préférences de la personne.
À propos de cette technique
Le massage sportif peut combiner des manœuvres de massage, des mobilisations et des étirements. Le rythme et la pression varient selon que la séance accompagne une préparation, une récupération ou simplement un besoin de détente.
Décrivez votre activité, les zones sollicitées et toute blessure connue. Le massage ne remplace pas l'évaluation d'une blessure aiguë ni un plan de réadaptation.
L’équipe qui offre cette technique
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